Wer bin ich? Anne Fürwentsches

Alter? 43 Jahre

Wo lebe ich? bei Hannover

Was tue ich? Ich unterstütze Sie als Coach und Fachfrau für Gesundheitsmanagement ganzheitlich in der Erhaltung Ihrer körperlich, seelischen und sozialen Gesundheit. Ich bin überzeugt von einem umfassenden Gesundheits-Konzept in dem Körper und Geist zusammengehören. So haben meine Coachings, Workshops & Personal Trainings häufig eine Mischung aus Theorie & Praxis. 

Wie bin ich zum Coaching und dem Thema Gesundheit gekommen? 

Gesundheit habe ich schon früh als Schwerpunkt in meinem Leben gefunden und vertiefte dies in der Fachfrau für Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Spezialisiert habe ich mich hierbei im Systemischen Coaching sowie in der Achtsamkeits- und Meditationslehre. Ich möchte den Menschen mit denen ich arbeite mentale und körperliche Kraft geben und ihnen die Balance zwischen Alltag, Beruf und Familie zurück geben. In meinen Seminaren biete ich meinen Kunden individuell passende Angebote zur Gesundheitsförderung.

Meine Ausbildung als Pilates-Trainerin bildet hierbei das Wissen um die körperliche Gesundheit ab.

Qualifikationen 

• Fachfrau für Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Coach mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit- und Life Coaching
• Achtsamkeits- und Meditationslehrerin
• Entspannungstrainerin (u.a. Autogenes Training)
• Pilates Trainerin
• Nordic Walking Trainerin

Coaching Spezialisierung

• Achtsames Coaching aus dem wahren Leben
• Besondere Zielgruppe: Frauen, die ihr Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie finden möchten 

Pilates Spezialisierung

• klassisches Mattentraining
• Pilates mit Kleingeräten (Bälle, Pilates-Ring, Theraband etc.)
• TRX-Pilates / Schlingen-Pilates
• Faszien-Pilates
• postnatales Pilates (Pilates für nach der Schwangerschaft)
• Standing Pilates
• Nordic Walking mit Unterstützung der Pilates Atmung (zertifizierte NordicWalking Trainerin)
• Personal Training
• Leben und unterrichten im Sinne der Gesundheitsförderung