Wo kommt dieses "Pilates" eigentlich her?

Als erstes, für viele erstaunlich..... von einem Mann, Joseph Hubertus Pilates! Joseph wurde 1883 als Bruder von 8 Kindern geboren. Sein Vater war ein erfolgreicher Turner und lebte Bewegung vor. Joseph allerdings war als Kind schmächtig und viel krank, so dass er im Streit mit anderen Kindern immer wieder einstecken musste. Er beschäftigte sich aber gerne mit Anatomie und Bewegungsmustern und entwickelte hieraus sein eigenes Training. Pilates mischte Elemente aus unter anderem  Turnen und Boxen und trainierte mit dieser Methode so erfolgreich, dass er als Jugendlicher jeden Zweikampf gewann und als Körpermodell gebucht wurde.

Später ging er nach England und verdiente als Trainer von Scotland Yard Mitarbeitern und als Boxer sein Geld. Er nannte seine Methode "Contrology", da es ihm damals schon um den kontrollierten Bewegungsfluss und die Zentrierung auf die Körpermitte ging.

Im Weiteren übte er als Internierter im Krieg mit den Kranken im Lazarett direkt im Bett. Pilates baute am Bett Stangen und Griffe an, so dass sich die Kranken fit halten konnten ohne das Bett verlassen zu müssen. Hieraus entwickelten sich die heutigen Pilates Großgeräte / Bänke! Pilates schaffte es tatsächlich, dass all seine "Patienten", Mitgefangenen gesund durch eine Grippeepidemie kamen. 

Nach der Rückkehr nach Deutschland und Weiterentwicklung der Contrology-Methode, wanderte Pilates schließlich nach Amerika aus und  machte dort zusammen mit seiner Frau Clara ein Pilates Studio auf. Hier gingen u.a. Tänzer, Models, Schauspieler und Boxer ein und aus und wurden von Pilates und seiner Frau trainiert.

Mit der Zeit verbreitete sich die Pilates Methode weltweit und wird heute nach wie vor in dem ganzheitlichen Körperansatz mit Atmung, Zentrierung und Konzentration auf die Bewegung und Körpermitte gelehrt.