Sie möchten in einen meiner Kurse kommen? Kein Problem!

  

Neue Kurserie ab 10.01.2019 im Backhaus Aktiv Rodenberg

 

Pilates - für alle!

 

Erleben Sie die Freude am klassischen, sportlichen Pilates und werden sie fit! Die fließenden, ineinander übergehenden Pilates Übungen sprechen effektiv die Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers an, kräftigen unsere Körpermitte und den Beckenboden. Gleichzeitig werden die Muskeln gedehnt sowie Anspannungen gelöst und die Beweglichkeit insgesamt verbessert. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!

 

 

Bringen Sie bitte bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und (wenn vorhanden) Ihre Gymnastikmatte mit.

 

Donnerstags: 09.00 Uhr - 10.00 Uhr

Wo: Backhaus Aktiv, Deisterstrasse 17, 31552 Rodenberg

Beitrag: 110,- / 10 Kurstermine 

Termin: ab 10.01.2019

 

Anmeldung: 0179-4699726 oder pilates.classic.anne@gmail.com

 

 

 

 

Ansonsten...

 

Montags finden Sie mich um 19.00 Uhr im B 54 Fitnessstudio / Sporthotel Fuchsbachtal, Barsinghausen  

 

Mittwochs finden Sie mich um 10.15 Uhr im "Aktiv" Gesundheitszentrum, Lauenau

 

Donnerstags finden Sie mich im Backhaus Aktiv bei Pilates - fit mit Baby, Rodenberg